online.vinyasayoga.mx es el punto de encuentro.
La puerta de entrada al universo online de VY Vinyasa Yoga, y el enlace directo hacia online.vinyasayoga.mx, donde viven todas nuestras clases, programas y entrenamientos.
Aquí no enseñamos secuencias rígidas.
Aquí enseñamos movimiento con intención.
En nuestra plataforma encontrarás clases de VY Vinyasa Yoga , diseñadas para que cada cuerpo encuentre su propio ritmo, su propio límite y su propia expansión. Trabajamos distintos estilos de flujo que dialogan con la naturaleza del movimiento:
- Multinivel
- Soft
- Flow péndulo
- Flow ola / wave
- Medio círculo y círculo
- Eco
- Estilo libre
Cada práctica puede enfocarse en distintos ejes del cuerpo y del movimiento, como:
- Extensión de cadera y apertura de pecho (backbends)
- Flexión de cadera (forward bends)
- Torsiones (twists)
- Rotación externa de fémur
- Equilibrios, balanceos en una pierna y balanceos en brazos
- y combinaciones de enfoques multiples
Todo desde una perspectiva clara, consciente y funcional, donde la técnica está al servicio de la experiencia, no al revés.
Además de las clases regulares, este espacio alberga masterclasses y workshops, creados para profundizar, cuestionar y expandir la práctica más allá de mat.
ONLINE Teacher Trainings VY Vinyasa Yoga
200 y 300 horas | Online & Híbrido
VinyasaYoga.mx también es el canal oficial de nuestros VY Vinyasa Yoga Teacher Trainings de 200 y 300 horas, disponibles en formato online y híbrido.
- Formato híbrido
50% del entrenamiento online
50% presencial en VY Sanctuary, nuestro santuario frente al mar - Formato online
80% del entrenamiento online
20% presencial en el santuario
Ambos formatos están diseñados para mantener la profundidad, el rigor y la experiencia real del aprendizaje, sin perder la flexibilidad que requiere la vida moderna.
Aquí formamos profesores, sí.
Pero sobre todo, formamos personas que entienden el movimiento, que piensan, que cuestionan y que enseñan desde la experiencia viva, no desde la repetición automática.