{"id":3502,"date":"2026-01-31T22:41:36","date_gmt":"2026-01-31T22:41:36","guid":{"rendered":"https:\/\/vinyasayoga.mx\/?page_id=3502"},"modified":"2026-01-31T22:41:36","modified_gmt":"2026-01-31T22:41:36","slug":"online-vinyasayoga-mx","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vinyasayoga.mx\/en\/online-vinyasayoga-mx\/","title":{"rendered":"ONLINE.VINYASAYOGA.MX"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><a href=\"https:\/\/online.vinyasayoga.mx\/\">ONLINE.VINYASAYOGA.MX<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/vinyasayoga.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20220619-204308_Facebook.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1015\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/vinyasayoga.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20220619-204308_Facebook-1015x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3503\" srcset=\"https:\/\/vinyasayoga.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20220619-204308_Facebook-1015x1024.jpg 1015w, https:\/\/vinyasayoga.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20220619-204308_Facebook-297x300.jpg 297w, https:\/\/vinyasayoga.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20220619-204308_Facebook-150x150.jpg 150w, https:\/\/vinyasayoga.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20220619-204308_Facebook-768x775.jpg 768w, https:\/\/vinyasayoga.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20220619-204308_Facebook-12x12.jpg 12w, https:\/\/vinyasayoga.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20220619-204308_Facebook.jpg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 1015px) 100vw, 1015px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>online.vinyasayoga.mx<\/strong> es el punto de encuentro.<br>La puerta de entrada al universo online de <strong>VY Vinyasa Yoga<\/strong>, y el enlace directo hacia <strong>online.vinyasayoga.mx<\/strong>, donde viven todas nuestras clases, programas y entrenamientos.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed no ense\u00f1amos secuencias r\u00edgidas.<br>Aqu\u00ed ense\u00f1amos <strong>movimiento con intenci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En nuestra plataforma encontrar\u00e1s clases de <strong>VY Vinyasa Yoga <\/strong>, dise\u00f1adas para que cada cuerpo encuentre su propio ritmo, su propio l\u00edmite y su propia expansi\u00f3n. Trabajamos distintos estilos de flujo que dialogan con la naturaleza del movimiento:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Multinivel<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Soft<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Flow p\u00e9ndulo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Flow ola \/ wave<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medio c\u00edrculo y c\u00edrculo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eco<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estilo libre<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cada pr\u00e1ctica puede enfocarse en distintos ejes del cuerpo y del movimiento, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Extensi\u00f3n de cadera y apertura de pecho (backbends)<\/li>\n\n\n\n<li>Flexi\u00f3n de cadera (forward bends)<\/li>\n\n\n\n<li>Torsiones (twists)<\/li>\n\n\n\n<li>Rotaci\u00f3n externa de f\u00e9mur<\/li>\n\n\n\n<li>Equilibrios, balanceos en una pierna y balanceos en brazos<\/li>\n\n\n\n<li>y combinaciones de enfoques multiples<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Todo desde una perspectiva clara, consciente y funcional, donde la t\u00e9cnica est\u00e1 al servicio de la experiencia, no al rev\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las clases regulares, este espacio alberga <strong>masterclasses y workshops<\/strong>, creados para profundizar, cuestionar y expandir la pr\u00e1ctica m\u00e1s all\u00e1 de mat.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>ONLINE Teacher Trainings VY Vinyasa Yoga<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>200 y 300 horas | Online &amp; H\u00edbrido<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>VinyasaYoga.mx tambi\u00e9n es el canal oficial de nuestros <strong>VY Vinyasa Yoga Teacher Trainings de 200 y 300 horas<\/strong>, disponibles en formato <strong>online<\/strong> y <strong>h\u00edbrido<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Formato h\u00edbrido<\/strong><br>50% del entrenamiento online<br>50% presencial en <strong>VY Sanctuary<\/strong>, nuestro santuario frente al mar<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formato online<\/strong><br>80% del entrenamiento online<br>20% presencial en el santuario<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ambos formatos est\u00e1n dise\u00f1ados para mantener la profundidad, el rigor y la experiencia real del aprendizaje, sin perder la flexibilidad que requiere la vida moderna.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed formamos profesores, s\u00ed.<br>Pero sobre todo, formamos personas que <strong>entienden el movimiento<\/strong>, que piensan, que cuestionan y que ense\u00f1an desde la experiencia viva, no desde la repetici\u00f3n autom\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/online.vinyasayoga.mx\/\">CLICK AQUI: <strong>ONLINE.VINYASAYOGA.MX<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ONLINE.VINYASAYOGA.MX online.vinyasayoga.mx es el punto de encuentro.La puerta de entrada al universo online de VY Vinyasa Yoga, y el enlace directo hacia online.vinyasayoga.mx, donde viven todas nuestras clases, programas y entrenamientos. 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