Videos

Some VY´s videos

 

Regrann from @marinavinyasayoga – Tips de alineación para posturas de #forwardbend o flexión de cadera como #paschimottanasana 💡.#insidetheshala #vyvinyasayoga #vyescuelashermanas #vinyasa #vinyasayoga #anatomy #yoga #alineación #alignment #practice #santosha #happylife #loveyoga #peacelovefreedom @vyvinyasayoga – #regrann

Posted by VY Vinyasa Yoga on Friday, July 6, 2018

 

Regrann from @marinavinyasayoga – Tips para #presshandstand en menos de un minuto 💡#insidetheshala #vyvinyasayoga #vinyasa #vyescuelashermanas #vinyasayoga #vy #handstand #adhomukavrksasana #inversion #paradodemanos #paradademanos #peacelovefreedom @vyvinyasayoga – #regrann

Posted by VY Vinyasa Yoga on Tuesday, July 3, 2018

 

Cómo cuidar tu espalda baja en el yoga

En este vídeo Marina nos comparte unos tips para tener una alineación segura en la práctica del VY Vinyasa Yoga

Posted by VY Vinyasa Yoga on Sunday, July 1, 2018

 

Qué tanto debes de flexionar la rodilla cuando practicas yoga?

En este video ORS nos platica qué tanto se debe doblar la rodilla en las posturas de yoga y el por qué. También nos explica de las consecuencias de una mala alineación en la práctica de yoga y cómo evitar el desgaste prematuro de las rodillas.

Posted by VY Vinyasa Yoga on Monday, June 25, 2018

Cómo proteger la articulación del hombro en la postura de Adho Mukha Svanasana? Te lo explicamos en un minuto.

Cómo proteger la articulación del hombro en la postura de Adho Mukha Svanasana? Te lo explicamos en un minuto.

Posted by VY Vinyasa Yoga on Wednesday, March 7, 2018

 

El yoga y la hiperextensión de rodilla

VY Vinyasa Yoga es un sistema de estilos de yoga seguido por cientos de maestros alrededor de todo mundo. Contamos con VY Escuelas Hermanas por todo México y ahí es donde se imparten de forma oficial clases de nuestros estilos de yoga, y ahí mismo es donde se certifican nuevos maestros para la enseñanza del sistema.En VY Vinyasa Yoga no seguimos a ningún gurú de forma ciega, no seguimos ninguna ideología o dogma sin criticarla y analizarla, y tomamos todas las decisiones en conjunto como un equipo.Este sistema siempre se está re-evaluando y corrigiendo. Siempre esta en constante evolución, utilizando los estudios más modernos del yoga, medicina del deporte, meditación, psicología y demás prácticas que están relacionadas con nuestro estilo de vida y práctica física.HOY evolucionamos, hoy hacemos un cambio y lo hacemos público porque nuestra idea es siempre compartir con todos sin ningún interés de por medio, para crecer interna y externamente como personas y como sistema.Cabe mencionar que nosotros no estamos haciendo ningún descubrimiento, sólo estamos estudiando el trabajo de nuestros colegas yoguis y prácticas que creemos pueden aportar algo al sistema, este es un cambio de postura en relación a la alineación de las asanas que practicamos en VY Vinyasa Yoga. Esto lo hacemos para continuar evolucionando, seguir a la vanguardia y brindarles el mejor de los servicios.Les compartimos este video para explicar el cambio.Paz, Amor y LibertadNamaste

Posted by VY Vinyasa Yoga on Saturday, September 23, 2017

 

Feliz Día Internacional del Yoga 2018

Un regalo de parte de VY Vinyasa Yoga en este Día Internacional del Yoga 2018VY Advanced Vinyasa Yoga, Enfoque de ArcosMaestros y practicantes: ORS y Marina

Posted by VY Vinyasa Yoga on Thursday, June 21, 2018

 

 

 

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.